# 准备联系人名单：E.164、去重与清理

> 导入器如何读取文件、E.164 的含义、为何合并重复项、如何报告无效行，以及怎样长期保持名单健康。

更新日期：2026-08-22。难度：初级。作者：SMSMeteor。

## 要点

- E.164 是运营商理解的唯一格式。
- 规范化后合并重复项。
- 无效行会列出，绝不发送或计费。
- 每次群发后删除未知号码。

## 导入器支持的文件

支持 CSV、TXT 和 XLSX，每个文件最大 50 MB，可以有标题行，也可以没有。第一个看起来像电话号码的列会作为目的地；其他每一列都会成为可在文本中使用的变量，例如 `{first_name}`。名单较短时可以直接粘贴。

## 一分钟了解 E.164

E.164 是国际号码格式：加号、国家代码、去掉国内长途前缀零的本地号码，不含空格。+44 7700 900123 会变为 +447700900123。这是运营商唯一理解的格式，也是唯一能够明确适用哪个国家或地区费率和规则的格式。

## 规范化会做什么

已知国家或地区时，本地格式的号码会被转换：可以为文件设置默认国家，或添加国家列。空格、点号、连字符和括号都会删除。开头的 00 会视为加号。仍无法解析的号码，例如过短、过长或号段未知，会被排除并列出，绝不会发送或计费。

## 去重

以两种方式书写的同一号码仍只代表一个收件人。规范化后，重复项会合并，并保留第一行的变量。导入报告会说明合并数量，以便在数字异常时检查源文件。

## 导入报告

报告包括：读取行数、就绪行数、带原因的无效行、合并的重复项、发现的目的地及各国数量，以及按当前费率计算的费用明细。撰写消息前应先阅读报告：如果名单中 40% 都是巴西号码，就需要欧洲名单不需要的数字发件人策略。

## 保持名单健康

- 每次群发后删除报告为未知的号码；报告提供一键操作。

- 保留退订记录；系统会自动在未来发给该名单的消息中排除这些号码，你也应停止从其他来源再次采集。

- 把同意来源与每个号码一同保存。

- 对长期未用的名单，应先发送少量事务性消息重新检查，再开展大型群发。

消息历史保留 90 天，足以比较对同一名单发送的两次群发任务，判断名单是否正在老化。

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来源：[HTML 页面](https://smsmeteor.com/zh/guides/preparing-a-contact-list)。由 SMSMeteor 使用与页面相同的数据生成。[全站摘要](https://smsmeteor.com/zh/llms.txt)